Прості поради в дуже складний час

Час відліку – 24 лютого 2022 року.

Зауважимо: війна – це завжди поєдинок між життям та безоднею. А тому прості поради в дуже складний час:

Для цього:

сприйміть та усвідомте факт війни;
будьте уважні, зібрані – дотримуйтесь УСІХ ПРАВИЛ, обумовлених воєнним станом;
бережіть рідних Вам людей через увагу, турботу про них, щоб не залишитись на одинці;
не жартуйте з тим, що є небезпечним, – це стосується і розмов;
не марнуйте часу – в сі часи час безцінний.

Допомагайте безпомічним;
Ваше спілкування повинно бути вивіреним і коректним – це патріотизм
Продовжуйте відчувати свою молодість: але емоції, особливо їх прояв, повинні бути коректними у силі прояву.
Не давайте страху заволодіти Вашим тілом і думками, використовуючи такі вправи:

1) відчувайте своє тіло і його межі;

2) дихайте глибоко і рівно;

3) обіймайте своїх близьких та самі себе, якщо нікому більше;

4) Все буде Україна, якщо в нас не згасне наша віра, працездатність, вміння допомагати, глибоко усвідомлене бажання Перемоги;

5) Як ніколи доречно зараз проєктувати власне майбутнє https://lysty.in.ua/ .

Далі буде…

Психологічна служба