Раціональне харчування: від теорії до практики. Підсумки конкурсу презентацій та найкращі поради для здорового життя

Листопад став місяцем, коли студенти І-ІІ курсів ОПП Сестринська справа, Лікувальна справа та Акушерська справа занурилися у захопливий світ раціонального харчування. За ініціативою гуртка з Екології та профілактичної медицини було організовано цикл лекцій на тему “Раціональне харчування: міфи та реальність”. Мета заходу була проста, але надзвичайно важлива – озброїти майбутніх медиків науковими знаннями про здорове харчування та сформувати у них відповідальне ставлення до власного здоров’я. Завдяки цікавій подачі матеріалу та активній участі аудиторії, зустрічі пройшли в атмосфері конструктивного діалогу. Студенти мали змогу не лише поглибити свої знання про харчування, але й отримати практичні рекомендації щодо складання збалансованого раціону.

Серія лекцій, присвячена цій темі, стала потужним стимулом для подальших досліджень. Саме студенти-активісти ініціювали проведення конкурсу презентацій, бажаючи не лише поглибити власні знання, а й поділитися корисною інформацією з однокурсниками та викладачами.

Конкурс презентацій відбувся 29.11.24 та став справжнім святом науки та креативності. На конкурс були представлені наступні роботи:

«Основи раціонального харчування: як створити збалансований раціон» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Сестринська справа групи СС-5/23 Назар Бичков;
«Мікро- та макроелементи в раціоні: їхня роль та джерела» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Лікувальна справа групи ЛС-5/23 Владислава Боженко;
«Раціональне харчування під час навчання: як підтримувати енергію та концентрацію» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Сестринська справа групи СС-6/23 Поліна Бут;
«Продукти, які варто включити в щоденний раціон для підтримки імунітету» – здобувачки освіти ІІ курсу ОПП Акушерська справа групи АС-27/23 Анастасія Губарєва та Євгенія Колп;
«Міфи та факти про здорове харчування: що важливо знати» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Сестринська справа групи СС-11/23 Юлія Лантух;
«Збалансоване харчування для студентів: поради для швидкого та корисного обіду» – здобувач освіти І курсу ОПП Стоматологія ортопедична групи СО-34/24 Капелюшний Богдан;
«Харчування для здоров’я шлунково-кишкового тракту: корисні продукти та поради» – здобувачки освіти І курсу ОПП Сестринська справа групи СС-54/23 Поліна Іванова та Анжеліка Куниця;
«Шкідливі звички в харчуванні та їх вплив на здоров’я» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Лікувальна справа групи ЛС-15/23 Данііл Крушинський;
«Роль води в раціоні: як правильно пити для підтримки здоров’я» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Лікувальна справа групи ЛС-15/23 Данило Шепетовський;
«Правильне харчування під час стресу та інтенсивної розумової діяльності» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Сестринська справа групи СС-5/23 Дарина Котова;
«Як скласти меню на тиждень: принципи раціонального харчування для студентів» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Лікувальна справа групи ЛС-15/23 Олексій Донченко;
«Індивідуальні потреби в харчуванні: як визначити вік, фізичну активність та стан здоров’я» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Лікувальна справа групи ЛС-15/23 Ксенія Рудик;
«Здорове харчування та профілактика захворювань: важливі поради для студентів» – здобувач освіти ІІ курсу ОПП Лікувальна справа групи ЛС-15/23 Анжеліка кушнір.

Учасники конкурсу продемонстрували глибокі знання в галузі нутриціології та креативний підхід до подачі матеріалу. Їхні презентації охоплювали широкий спектр тем: від впливу мікроелементів на організм до особливостей харчування при різних захворюваннях. Особливо вразили роботи, присвячені розвінчанню популярних міфів про дієти та суперфуди. Студенти не лише теоретично обґрунтовували свої тези, але й пропонували практичні рекомендації для здорового харчування.