16 жовтня у всьому світі відзначається Всесвітній день здорового харчування — це не просто дата в календарі, а важливий привід замислитися над своїм способом життя та зробити крок назустріч кращому самопочуттю. Здорове харчування — це не лише профілактика хвороб і підтримка нормальної ваги, а й прояв поваги до себе, піклування про своє майбутнє, психологічну стабільність, а також зміцнення родинних зв’язків через спільні прийоми їжі. Сучасні українці все більше надають перевагу свідомому підходу до їжі: уважно читають склад продуктів, готують з натуральних інгредієнтів і обмежують додавання солі, цукру та жиру.

До Всесвітнього дня здорового харчування, 15 жовтня 2025 року, у КЗ “Кам’янський фаховий медичний коледж” ДОР відбулася зустріч з Сачевічек Вікторією — фельдшером санітарним ВСП «Кам’янський РВ ДУ «Дніпропетровський ОЦКПХ МОЗ». У рамках заходу фахівчиня розповіла студентам і викладачам коледжу про основи збалансованого харчування, пояснила, як правильно формувати «тарілку здорового харчування» та навела низку практичних порад. Зокрема, вона наголосила на необхідності щоденного вживання щонайменше трьох фруктів, обмеженні солі до 3000 мг на добу, введенні в раціон достатньої кількості овочів, цільнозернових продуктів і насіння, а також уникненні шкідливої їжі та переїдання. Атмосфера заходу була активною: студенти не тільки уважно слухали, а й брали активну участь у діалозі — ставили запитання, дискутували, ділилися думками про значення харчування в майбутній медичній практиці. Така активність молоді — найкраще свідчення їхньої свідомої позиції та готовності впливати на зміни у сфері охорони здоров’я.

Організаторами зустрічі виступили керівники науково-дослідного гуртка Екології та профілактичної медицини Бондаренко Людмила та Могіна Наталія, які вкотре довели, що підготовка майбутнього медика — це не лише навчання, а й формування цінностей, відповідального ставлення до себе й до людей. Всесвітній день здорового харчування був започаткований задля того, щоб звернути увагу людства на проблеми доступу до їжі, а головне — необхідності ведення здорового способу життя. І дуже показово, що саме студенти-медики, майбутні фахівці, які вже завтра працюватимуть у системі охорони здоров’я, сьогодні активно долучаються до діалогу про вирішення глобальних викликів людства.

Керівник науково-дослідного гуртка

Екології та профілактичної медицини

Людмила БОНДАРЕНКО