11 лютого 2026 року в нашому коледжі відбулося відкрите засідання науково-дослідного гуртка під керівництвом викладача Балабас В.Г. Юні науковці презентували результати актуального дослідження: «Оцінка впливу мінеральних речовин у раціоні харчування на стан зубів студентів медичного коледжу».

Здобувачі освіти провели масштабну роботу — через анкетування та візуальний огляд ротової порожнини колег вони з’ясовували, як щоденне меню впливає на міцність емалі та поширення карієсу. підготували цікаву аналітику та поділилися важливими висновками, які корисні кожному студенту:

• Захист із середини: Кальцій, фосфор і фтор — це основа міцної емалі. Особливо ефективно вони працюють, коли надходять в організм в оптимальній кількості, роблячи зуби стійкими до агресивних кислот.
• Вітамінний тандем: Для здоров’я ротової порожнини критично важливі вітамін D (допомагає засвоювати кальцій), вітамін C (зміцнює ясна й запобігає гінгівіту) та вітамін A (бере участь у формуванні емалі).
• Продукти-лідери за вмістом фтору: Дослідники склали таблицю мінералізації продуктів. Справжніми «суперфудами» за вмістом фторидів виявилися чай (лідер серед напоїв), морська риба (скумбрія, лосось, сардини) та яловичі субпродукти.
• Природні помічники: На засіданні обговорили користь якісної мінеральної води, яєчної лушпини як джерела природного мінерального комплексу, а також лісових ягід (чорниці та малини) для нормалізації вуглеводного обміну, що безпосередньо знижує ризик карієсу.

Симптоми дефіциту мінералів: Гуртківці нагадали, що чутливість зубів, поява сколів, кровоточивість ясен та втрата блиску емалі — це перші сигнали організму про те, що раціон пора терміново змінювати.

Рекомендація від дослідників:

Щоб зберегти білосніжну та здорову усмішку, студентам радять збалансувати харчування: частіше додавати до меню молочні продукти, рибу, зелень, горіхи, пити якісну воду та обов’язково використовувати фторовмісні пасти чи ополіскувачі.

Дякуємо керівнику гуртка та студентам за змістовну доповідь, яка має велике практичне значення для кожного з нас! Бажаємо нових наукових звершень!

Світлана ЧЕРНОВА,

голова циклової комісії зуботехнічних дисциплін